tahini-avokado-006

Odlicna kombinacija zdravih namirnica 🙂

Sastojci:

  • 1 zreli avokado
  • 2 pune kasike tahinija
  • 2-3 kasike limunovog soka
  • 2 kasike ekstra devicanskog maslinovog ulja
  • 1 cen belog luka ili malo belog luka u prahu
  • prstohvat morske ili himalajske soli

Priprema:

Avokado preseci po pola, izvaditi kosticu i sa kasikom izvaditi meso i staviti u blender. Dodati 2 pune kasike tahinija i ostale sastojke. Sve dobro izmiksati da bude kremasto.

U originalnom receptu je navedeno da u smesu ide jedna kasika maslinovog ulja i da se gore poprska sa maslinovim uljem. Meni je vise odgovaralo da stavim 2 kasike m. ulja u smesu.

Jos jedna verzija ovog recepta 🙂

tahini-avokado-012

 

Advertisements