pogace-005

Fina i zdrava peciva s pravim bundevinim/bucinim brasnom 🙂

Sastojci:

  • 180 ml domaceg kefira
  • 2 jaja
  • 30 grama mlevenog brazilskog oraha
  • 20 grama mlevenog susama/sezama
  • 60 grama mlevenih semenki suncokreta
  • 1 kasika psyllium ljuskica
  • 60 grama pravog bundevinog/bucninog brasna
  • 1 prasak za pecivo (alnatura)

Priprema:

Sve sastojke zajedno umutiti i ostaviti par minuta da odstoje. Mokrim rukama na pek papiru oblikovati 2 ili 3 veca peciva. Po zelji ih posuti sa susamom

Peci u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko pola sata.

Recept je sa FB stranice “Danijelina fitness kuhinja” 🙂

Advertisements